
Warum sollten Sie sich für die verstellbare All-In-One-Hantelbank von Yoleo entscheiden?
Yoleo konzentriert sich darauf, Fitnessgeräte für zu Hause bereitzustellen, mit denen Sie mehrere Übungen mit geringem Budget ausführen können. Diese Trainingsbank ist so konstruiert, dass Sie sich zwischen den Übungen leicht bewegen können. Sie können schnell von einer Übung zur nächsten wechseln und ein normales Training durchführen oder Zirkeltraining absolvieren, wodurch Sie Ihre höchsten sportlichen Ziele erreichen und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
- ► Maximale Gewichtskapazität: 226kg
- ►Benutzerhöhe: Bis zu 190cm
- ► Besonderheiten: Einstellbares System; Gewichte Rack; Griff; Vorderes Stützpolster
- ► Geeignete Niveaus: Anfänger bis Profi
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Anpassungsdesign
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Höhere Gewichtskapazität
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Aktualisieren von Materialien
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Robuste Strukturdetails7 Levels of Supporting Pad
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Unendliche Trainingsmöglichkeiten mit Yoleo Adjustable Hyper Extension Bench
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45 Grad Hyper Extension
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Umgekehrtes L-Sit auf der Bank
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Einarmige Kurzhantel-Reihen
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Push-up mit Griffen
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ANGELEGENHEITEN, DIE AUFMERKSAMKEIT ERFORDERLICH SIND
Beachten Sie zu Beginn Ihres Fitnessprogramms bitte die folgenden Tipps:
- Beginnen Sie langsam und bauen Sie langsam auf. Gönnen Sie sich viel Zeit zum Aufwärmen und Abkühlen durch leichtes Gehen oder leichtes Dehnen. Wenn sich Ihre Ausdauer verbessert, erhöhen Sie allmählich die Zeit, die Sie trainieren.
- Brechen Sie die Dinge auf, wenn Sie müssen. Sie müssen nicht alle Übungen gleichzeitig ausführen. Wenn Sie ein paar Mal am Tag in kurzen Einheiten trainieren, passt dies möglicherweise besser zu Ihrem Zeitplan als eine einzelne 30-minütige Einheit.
- Hör auf deinen Körper. Wenn Sie Schmerzen, Atemnot, Schwindel oder Übelkeit verspüren, machen Sie eine Pause. Sie könnten sich zu sehr anstrengen.
- Überwachen Sie Ihren Fortschritt. Wenn Sie die Motivation verlieren, setzen Sie sich neue Ziele oder probieren Sie eine neue Aktivität aus.
ACHTUNG:
- Personen mit bereits bestehenden Beschwerden wie Bluthochdruck, Schlaganfall, verwachsenen Wirbeln, extremer Fettleibigkeit, abgelösten Netzhäuten oder Schwangerschaft sollten vor dem Training an den Dip-Bars einen Arzt konsultieren.